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激ヤバ感はだいぶ前からあったけど、日々の食生活にも色んなしがらみが影響し、適切な改善策をとるのが難しい。 一日一度の団欒の時間を大切にしたくて、ランチ抜きの生活を始めてはみたが、体重はほとんど落ちてない。 その代わり、自分でも判るほど急激に体力は落ちて、翌朝は疲れが取れないだけでなくて、午前中は毎日のように微熱に悩まされるようになった。 たった一着だけ持ってるワンピースは、着られなくなってから久しい。 スカートは大嫌いな私だけど、そのワンピースに限っては、かなり気に入ってる。 むしろ、私の所持するオナゴらしい衣装はそれしかないわけで、なんとかしてお気に入りのお洋服を着られるように、自分のサイズダウンを図りたい。 つい最近、家の近所にスポーツジムが完成し、オープンは来月初旬。 数ヶ月前にそのニュースを察知すると、旦那はソワソワ。 旦那のウエストサイズは基準内に納まっているけど、医師からは典型的なメタボと診断されていて、当人はかなり気にしておりました。 ４月から仕事場が変わった旦那は、早い時間に帰宅できることが多くなった。 私の仕事も落ち着き始めていて、入荷日以外は、比較的早い時間に帰宅できるようになってきてる。 元々スポーツ好きな旦那は特に水泳が大好きで、以前に属していたスイミングクラブでは、マスターズの大会にも出場したほど。 新しいスポーツジムにはプールの設備もあると聞き、旦那は早速入会の意思を決めて、私も誘われたけど、さて、私はどうしよう。 旦那が申し込みたいコースと、同じコースへ入会できるほど、私の懐は暖かくない。 元々スポーツ好きじゃない私は、運動不足が顕著になりすぎていて、日ごろ私を悩ませている肩や背中の凝りはもちろん、低血圧もそれに因する。 何とかしなきゃと思いながらグズグズしてたけど、洋服ダンスの隅に掛かったワンピースを見て、やっと私の意思も固まった。 必要な書類を揃えてジムの受付に行くと、入会の手続きを済ませてきました。 旦那はいつでも好きな時間帯に利用できるコースを選んだけど、私の選んだコースは平日の夜のみ利用可のコース。 ジムには２５メートルプールはもちろん、スタジオが２部屋、マシンジムやサウナも揃ってて、メタボ人には管理栄養士や医師の指導まで受けられる本格派。 来週は内覧会があるというので、ちょっと楽しみ。 ジムに通うようになれば、私のランチ抜き生活にピリオドを打つ日も近い。 その代わり、晩メシの時間配分をどうすれば良いかを悩みそうな気がするが、それはそれで、また何らかの対策を考えよう。 |
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こんな「ジム」情報って知ってました？
トーエイライト (toei light) ニュースクールジム t-2067 こん... ...続きを見る |
ジムって気になりませんか？ 2008/05/26 15:17 |
| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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はじめまして(*^_^*)私も年とともにお腹がメタボに・・・近くのジムからパンフレットをもらいました。ビリーを半年続けましたが、やせずにマッチョになりました。ジムなど、習慣になるまではしんどいですね☆応援してます♪ |
由奈 2008/05/25 13:05 |
由菜さま、初めまして。 |
あおい 2008/05/25 15:47 |
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