オナゴのトイレ事情 AOI`s Page 平成版「枕草子」/ウェブリブログ

オナゴのトイレ事情

<< 作成日時： 2008/12/11 08:17 >>

この頃、身体のむくみが甚だしい。
原因は、摂取する水分量が少なすぎる、の一言に尽きる。
食事に含まれている水分とは別に、毎日２リットル近くの水分を摂るのが好ましいそうですが、この時期に実行するのは難しい。

夏は少々多めの水でも何とか飲む事ができるけど、汗をかかない冬は大変ですわ。
今は利尿効果のあるコーヒーやお茶はなるたけ避けて、白湯やハーブティーを飲むようにしてるけど、それでもトイレが近くなる。
外へ出かけると、トイレに行けなくなる時の方が多いから、できるだけ水分の摂取は控える。

昨日は荷受け日。
荷物を受け取りに行くついでに、別の場所にも出かける事になったから、いつもよりも外出している時間が長くなった。
それに備えて、朝から一滴の水も飲まなかったけど、のどがヒリヒリするほど乾いていたので、つい、事務所でコップ半分程度のお湯を飲んでしまった。

出先に向かう途中で、早い目の昼食を摂った。
久々の回転すし♪
お寿司は大好きなんだけど、お寿司に含まれている塩分量は半端じゃない。

相当に血が濃くなっている筈だから、ヤバイかなぁ（汗）
まっ、ちょっとくらいなら良いかぁ・・・。
食事中には滅多にお茶は飲まない私ですが、お寿司を食べると喉が乾く。
お茶を湯呑に一杯だけ飲んで、でもまだ喉は渇いているけど、後の事を考えて我慢。

とまぁ、
自分でもバカに見えてしまうほど、のどの渇きを我慢していたにもかかわらず、しばらくするとトイレに行きたくなった。
が、車で走っている時や取引先の人と話している間は、トイレに行ける状況ではない。

一時間ほど我慢していると、トイレに行きたいという感覚が無くなってきた。
その代わり、お腹の奥の方が痛くなってきて、ピーク時には動けなくなったくらいに痛かった。

膀胱にオシッコが溜まってパンパンになっている筈なのに、何故かまたしても喉が痛いほどに乾いてくる。
唇はカリカリに乾いちゃって、カサッカサだし、喉も何かが張り付いたようで声が出てこなくなる。
しゃべりかけると咳きこんだりするし、ちょっと大変な目に遭った。
途中でトイレへ駆け込む機会ができて、腹痛の方は間もなく治まったけど、脱水症状も併せて起こしてたみたいネ。

その点、男性は羨ましいです。
おまわりさんに見つかると大目玉を食ってしまうけど、外に出かけても気楽にマーキング？をなさってる。

女性の場合は、外でオシッコをするなんてとんでもない事だもん。
むしろ、自分の家から一歩外へ出ると、トイレに行きたいと言いにくい場合が多い。
上司と一緒に行動していると、なおさらでしょ。

昨日は帰宅後、溜まりにたまった毒素を排出すべく、薄いコーヒーをたっぷり飲んで、そしてジムへ。

ひと泳ぎしたら、ちょっとトイレ。
アクアビクスのレッスン前に、またトイレ。
レッスン終了直後に、またまたトイレ。

ジムでの運動中は頻繁に水分をとっている事に加えて、運動前のコーヒーが利きすぎたせいか、自宅に帰るとまた「自然の呼び声」がする。

昼間の腹痛は腎盂炎なんかの兆しかも知れないと、かなり気になっていたけど、排尿後はスッキリするので、その疑いは晴れたみたい。

その後、就寝までの間に、居間とトイレを往復すること三度ほど。
気楽にトイレへ行ける環境って、ああ、なんて素晴しい（自爆）

旦那から、
「蛇口が壊れたんか？」
と笑われてしまった。

ふん。
笑いたければ勝手に笑うが良いさ　(-_-メ)

こちとら、マジで体を張って仕事してんだもんね。